第一次去调理要带什么信息怎么选

要带的四条

• 最近的作息情况（几点睡、几点起）
• 具体哪里不舒服、什么时候更明显
• 以前做过什么、反应如何
• 正在吃的药（大类即可）

不能用在哪

脖子前面、脊柱正中、关节骨头、腋下和腹股沟，这几个地方不要用。皮肤有伤口或者淤青的地方也避开，震上去只会更疼。

脊柱两侧的肌肉可以用，正中的骨头不行。这个界线很多人分不清，记住一个办法：摸到骨头棱就往外挪两指。

提前确认五件事

• 人数与坐法：围坐还是分席，谈话的私密度要求不同
• 时长：一小时和两小时，茶单和节奏完全不一样
• 要不要谈正事：要谈就选中性茶单，避免香气太张扬的
• 谁点茶：提前定还是现场选，差别在准备时间
• 有没有忌口：咖啡因敏感、孕期、服药期间的客人要单独安排

该关注什么

关注信息是否透明：有没有写清产区、年份、拼配比例或者原料构成。只写「古法拼配」而不写具体内容的，就要多问一句。深圳这边茶艺师会把构成说清楚。